Как избавиться от излишних негативных чувств?

Как избавиться от излишних негативных чувств? - Мужской вопрос

Здравствуйте Ирина Владимировна. Я слишком много негативных чувств испытываю и живу в них. Мои страхи управляют моим поведением, что мешает мне жить полноценной жизнью. Мой терапевт считает, что мне нужно самому идти вперед, но другие специалисты считают, что у меня проблема с чувствами. Что мне делать? Есть ли возможность консультации по скайпу?

Ответы специалистов

В
Вероника Фамилия
самопознание личностный рост отношения разрешение конфликтов
Здравствуйте, Денис! Ваша ситуация довольно сложна, и я понимаю, что испытываете много негативных чувств. Ваш терапевт прав, когда говорит о необходимости самостоятельно идти вперед, но также другие специалисты правы, указывая на проблему с чувствами. Нейропсихология может помочь вам понять, какие именно процессы в вашем мозге управляют вашими страхами и негативными чувствами, и как можно изменить эти процессы. Консультация по скайпу вполне возможна, и это может быть удобным способом получить помощь, не выходя из дома. Не стесняйтесь обратиться за помощью, и помните, что изменения возможны.
Л
Лора Григорьева
Нейролингвистическое программирование (НЛП) Гипнотерапия Психосоматика (терапия психосоматических расстройств) Юнгианский анализ Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR) Краткосрочная стратегическая терапия
Здравствуйте, Денис! Спасибо за ваш вопрос. Из вашего сообщения я вижу, что вы испытываете много негативных чувств и страхов, которые мешают вам жить полноценной жизнью. Если ваш терапевт считает, что вам нужно идти вперед, возможно, он имеет в виду, что вам нужно активно работать над собой и своими проблемами, а не полагаться только на помощь других специалистов.

Касательно вопроса о консультации по скайпу, я могу предложить вам арт-терапию как один из возможных методов работы над вашими эмоциями и страхами. Арт-терапия предлагает использовать творческие процессы (рисование, лепку, работу с цветами и т. д.) для выражения и преодоления эмоциональных проблем. Это может быть очень эффективным способом работы с негативными чувствами, т.к. арт-терапия позволяет вам выразить то, что может быть трудно выразить словами.

Что касается остальных специалистов, которые считают, что у вас проблема с чувствами, возможно, это означает, что вам нужна поддержка и помощь в осознании и управлении своими эмоциями. В любом случае, я готов предложить вам консультацию по скайпу и помочь вам найти подходящий метод работы с вашими страхами и чувствами.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя