Привет, Вера! Это действительно сложная ситуация, когда ты постоянно ощущаешь влияние чужих мнений на свою жизнь. Важно понимать, что твое мнение имеет значение, и ты имеешь право на свои собственные убеждения. Символдрама, как метод психологической работы, может помочь тебе в этом. Она основана на работе с символами, метафорами и ролями, и позволяет тебе увидеть свои внутренние конфликты и противоречия. Через работу с символами ты сможешь осознать, какие именно чужие мнения влияют на тебя, и начать освобождаться от этой зависимости. Ты сможешь переосмыслить свои убеждения и постепенно начать жить своей жизнью, основываясь на своих собственных ценностях и убеждениях. Если тебе интересно попробовать этот метод, я готова помочь тебе в этом процессе.