Привет, Анастасия! Спасибо за откровенность. Зависимость от интернета действительно может оказывать негативное влияние на наши отношения с близкими. Гипнотерапия может быть эффективным инструментом для преодоления зависимости от интернета. Этот метод поможет перепрограммировать твое бессознательное мышление и изменить привычки, связанные с использованием интернета. Кроме того, гипнотерапия может помочь тебе осознать и решить эмоциональные проблемы, которые могут быть связаны с твоей зависимостью. Помимо этого, важно также обратить внимание на восстановление отношений с дочерью. Попробуйте проводить больше времени вместе, уделите внимание ее интересам и заботьтесь о качественном общении. Вместе с гипнотерапией и вашими усилиями, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему.

Привет, Анастасия! Понимание того, что ты зависима от интернета - это уже большой шаг к изменению. Логотерапия может быть очень полезной для тебя в этой ситуации. Логотерапия поможет тебе найти смысл и цель в своей жизни, поможет разобраться, что именно тебе действительно важно, и какие ценности ты хочешь привить своей дочери. Также, логотерапия может помочь тебе осознать последствия твоей зависимости от интернета и найти новые способы проведения времени с дочерью. Можно начать с постановки конкретных правил использования интернета, добавления в расписание совместного время с дочерью без гаджетов, а также поиск новых увлечений, которые могут укрепить вашу связь. Не стесняйся обратиться за помощью к специалисту по логотерапии, чтобы получить поддержку и направление в этом процессе изменения.