Как избавиться от зависимости от мужчины? - Женский вопрос

Я влюбилась в мужчину, но понимаю, что моя зависимость от него стала навязчивой. Я постоянно думаю о нем, проверяю его соц.сети, навязываюсь. Как мне освободиться от этой зависимости? Понимаю, что проблема скорее во мне, чем в нем.