Привет, Инга! В экзистенциально-гуманистической психологии мы рассматриваем отношения как основной аспект человеческой жизни. Треугольник - это типичная динамика в отношениях, когда один человек становится объектом конфликта между двумя другими. Чтобы избежать этого, важно развивать в себе уверенность, самостоятельность и способность к эмпатии. Это поможет тебе быть более осознанным в отношениях и избегать втягивания в треугольники. Также важно уметь устанавливать границы и быть готовой отказывать в участии в драматических ситуациях. Помни, что ты имеешь право на собственное мнение и чувства, и можешь их выражать без страха перед конфликтами.