Привет, Алёна! Для изменения динамики гендерных ролей в семье, важно начать с открытого обсуждения и понимания ожиданий и потребностей каждого партнера. В рамках эмоционально-фокусированной терапии, мы можем провести с вами сессии, направленные на осознание и выражение ваших эмоций, а также на улучшение коммуникации между вами и вашим партнером. Это поможет создать более глубокое понимание друг друга и привести к более равному распределению обязанностей и ответственности в семейной жизни. Мы также можем обсудить ваши ожидания от отношений и найти способы удовлетворения ваших потребностей, чтобы оба партнера могли чувствовать себя радостно и удовлетворенно в семейной жизни.