Как изменить отношение к жизни и себе?

Я испытываю жуткую апатию и депрессию, сижу на таблетках, не работаю из-за отсутствия желания жить. У меня нет ответственности, и я чувствую себя безответственным. В семье была тяжелая обстановка, оба родителя садисты, часто дрались и ругались. Я не знаю, как выбраться из этой пучины, и мне хочется просто лечь и умереть.