Привет, Демьян! Изменение своего жизненного сценария отношений - это важный и сложный процесс, и я рада, что ты осознал необходимость его изменения. Перинатальная психология подчеркивает важность раннего опыта и влияния материнского влияния на формирование наших отношений и установок. Чтобы начать процесс изменения, я бы порекомендовала обратить внимание на свои ранние воспоминания и отношения с матерью. Попробуй осознать, какие установки и убеждения были внушены тебе в детстве и как они сказываются на твоих отношениях с женщинами сейчас. Работа с прошлым опытом и осознание его влияния на наше сегодняшнее поведение и мышление может помочь начать процесс изменения. Также важно обратить внимание на свои эмоции и реакции в отношениях с женщинами и попытаться понять, что именно вызывает у тебя негативные установки. Работа с психотерапевтом или психологом может быть очень полезной в этом процессе. Помни, что изменение себя и своих отношений требует времени, терпения и самопонимания. Удачи тебе!