Привет, Евдокия! Ваша ситуация звучит очень сложно, и я понимаю, что это вызывает у вас много эмоций и беспокойства. Когда человек, с которым вы прожили много лет, говорит, что не любит вас и решает уйти, это может быть очень болезненным и шокирующим для вас.

Что касается вашего вопроса о том, как лучше поступить в этой ситуации, я могу порекомендовать обратить внимание на метод десенсибилизации и переработки движением глаз (EMDR). Это метод, который используется психологами и психотерапевтами для обработки травматических событий и эмоциональных травм. EMDR может помочь вам переработать свои эмоции, связанные с этой ситуацией, и найти способы справиться с болезненными переживаниями.

Однако, помимо этого, я считаю, что важно обратиться к профессиональному психологу или психотерапевту, который поможет вам разобраться в ваших чувствах, принять решение о том, как лучше поступить в данной ситуации, и поддержать вас в процессе переживания этого трудного периода. Помните, что забота о своем эмоциональном состоянии и психическом здоровье очень важна.

Я надеюсь, что мой ответ был полезен для вас, и желаю вам мудрости и сил в этот непростой период. Если у вас возникнут дополнительные вопросы или вам нужна помощь, не стесняйтесь обратиться ко мне.