Здравствуйте, Вера! Ваша ситуация звучит очень тяжело, и я понимаю, что вам сейчас очень тяжело. Потеря работы и конфликт с близкой подругой - это действительно серьезные стрессы, которые могут сильно повлиять на ваше эмоциональное состояние. Нейропсихология подходит для того, чтобы понять, как эти стрессы влияют на ваш мозг и эмоциональное состояние. Мы можем изучить, какие изменения происходят в вашем мозге во время стресса, и как можно улучшить ваше психическое здоровье.

Одним из методов работы в нейропсихологии может быть использование техник релаксации и медитации, которые помогут вам справиться с негативными эмоциями и улучшить общее состояние. Также можно изучить методы работы с мыслями и убеждениями, которые могут усиливать ваше страдание, и научиться заменять их на более позитивные и помогающие мысли.

Кроме того, важно обратить внимание на ваше социальное окружение. Конфликты с близкими людьми могут сильно влиять на ваше эмоциональное состояние, поэтому может быть полезно обратиться к психологу или психотерапевту для работы над отношениями и поиска способов разрешения конфликта.

Не стесняйтесь обращаться за помощью, важно заботиться о своем психическом здоровье, особенно в трудные времена.

Здравствуйте, Вера! Ваше состояние действительно очень тяжелое, и я понимаю, что все эти события могут вызывать у вас глубокое эмоциональное беспокойство. Важно найти поддержку и понимание в такие моменты.

Возможно, вам было бы полезно обратиться к психологу, чтобы обсудить свои переживания и найти способы справиться с ними. Рационально-эмотивная терапия может помочь вам разобраться в своих мыслях и эмоциях, осознать и изменить негативные убеждения о себе, других людях и мире в целом.

Также, возможно, стоит попробовать восстановить отношения с подругой и сыном. Общение и искренние разговоры могут помочь разрешить конфликты и восстановить взаимопонимание.

Помните, что у вас есть право на свои чувства и эмоции, и важно заботиться о себе в трудные моменты. Не стесняйтесь обратиться за помощью.