Как мне избежать конфликтов с одноклассниками? - Женский вопрос

Я пережила неприятные ситуации в двух школах, где меня унижали, бросали в меня предметы и оскорбляли. Моя мама и бабушка винят меня в этом, говорят, что я привлекаю подобные ситуации своим поведением. Я не знаю, что делать, как избежать конфликтов и получить поддержку. Подскажите, пожалуйста, что мне делать?