Как мне отстоять свои позиции перед мужем и детьми? - Женский вопрос

Я живу в браке 13 лет, мой муж старше меня на 20 лет. В последнее время я ощущаю сильное давление со стороны супруга. Он часто использует молчание или укоры, когда ему что-то не нравится. Я уже дважды просила развод, но он не соглашается, предлагая помириться. Он использует наших детей в качестве аргумента, и они тоже давят на меня, желая сохранить семью. Я не уважаю мужа и не хочу жить с ним, но чувствую себя подавленной и под давлением. Как мне отстоять свои позиции перед мужем и детьми?