Как начать нормально жить после проблем с алкоголем?

Как начать нормально жить после проблем с алкоголем? - Женский вопрос

Мне 38 лет, и моя жизнь очень изменилась. Я начала пить и понимаю, что без помощи психолога не справлюсь. Хочу остановиться и начать жить нормально. Как мне это сделать?

Ответы специалистов

Е
Евдокия Мухина
Психодинамическая терапия Рационально-эмоционально-поведенческая терапия Краткосрочная психотерапия Трансформация эмоциональных состояний
Дорогая Злата, понимание того, что ты хочешь изменить свою жизнь и обратиться за помощью - уже большой шаг вперед. Пить стало проблемой, но ты уже готова что-то менять, и это замечательно. Важно понимать, что питье может быть способом справляться с эмоциональными трудностями, поэтому важно разобраться в причинах этой проблемы. В рамках Юнгианского анализа мы будем искать корни твоих проблем в бессознательных процессах, внутренних конфликтах и архетипах. Работая с мифами, сновидениями и образами, мы сможем разгадать твои эмоциональные состояния и находить способы их преодоления. Также мы будем исследовать твои внутренние ресурсы и возможности для изменений. Важно помнить, что это процесс, который требует времени и терпения, но я буду рядом, чтобы помочь тебе пройти этот путь к изменениям и новой жизни.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя