Как наладить отношения с семьей и сохранить личное пространство? - Женский вопрос

Я чувствую, что теряю себя, проводя все время в четырех стенах и заботясь о детях. Мне нужно общение с людьми, но муж и мама не понимают меня. Как мне сохранить свое личное пространство и наладить отношения с семьей?