
Мне бы хотелось "покопаться" в истоках моего не слишком здорового пищевого поведения. Последние 10 лет я с завидной регулярностью худею и снова поправляюсь, набираю обратно ровно то, что скинула в предыдущий заход. Чувствую, что это поведение мешает мне, но не понимаю, почему я так действую. Буду рада, если мне помогут разобраться в причинах такого поведения. Очень хочется скинуть несколько мешающих кг и больше не возвращать их.