Здравствуйте, Андрей! Ваша проблема действительно может иметь корни в вашем детстве, особенно если вы испытывали гиперопеку со стороны матери. Нейропсихология может предложить вам некоторые объяснения по этому поводу.

Наш мозг имеет множество сложных механизмов, которые формируют наше поведение и реакции на различные ситуации. Ваша реакция на заботу и поддержку может быть связана с вашей эмоциональной реакцией, которая формировалась в детстве под влиянием гиперопеки матери. Ваш мозг мог создать связь между заботой и нервозностью или чувством вины.

Чтобы научиться принимать заботу и поддержку от других, вам может помочь осознанность и самонаблюдение. Попробуйте обратить внимание на свои эмоции и реакции в моменты, когда к вам проявляют заботу. Понимание собственных эмоций может помочь вам преодолеть негативные реакции и начать принимать поддержку от других.

Также может быть полезно обратиться к профессионалу, который поможет вам разобраться в этой проблеме более глубоко и предложит практические методы работы с вашими эмоциями.

Надеюсь, эти рекомендации будут полезны для вас. Желаю вам успехов в работе над собой и нахождении баланса в отношениях с окружающими людьми.

Здравствуйте, Андрей! Спасибо за ваш вопрос. Проблема, с которой вы столкнулись, действительно может быть связана с гиперопекой мамы в детстве. В рамках позитивной психотерапии, я бы порекомендовала вам начать работу над принятием своих чувств и потребностей. Важно осознать, что вы заслуживаете заботы и поддержки, и что это не связано с чувством вины. Одним из способов научиться принимать заботу и поддержку от других является работа над самооценкой и уверенностью в себе. Позитивная психотерапия может помочь вам изменить негативные убеждения о себе и окружающих, а также научить вас строить здоровые отношения с окружающими людьми. Важно также обратить внимание на свои эмоции и научиться выражать их, обсуждать свои потребности с близкими людьми. Не стесняйтесь обратиться за помощью к психотерапевту, который сможет поддержать вас в этом процессе.

Здравствуйте, Андрей! Ваши ощущения нервозности и пустоты при проявлении заботы и поддержки могут быть связаны с вашими детскими воспоминаниями о гиперопеке со стороны вашей мамы. Нарративная терапия может помочь вам пересмотреть историю вашего отношения к заботе и поддержке. В ходе сеансов терапии вы сможете проанализировать свои собственные реакции на заботу, выявить возможные "сценарии" ваших мыслей и эмоций, которые могут быть связаны с вашим опытом детства. Далее вы сможете пересмотреть свои убеждения и переоценить свои реакции на заботу и поддержку. Важно понять, что принятие заботы и поддержки - это не слабость, а проявление зрелости и уверенности. Нарративная терапия поможет вам пересмотреть свои убеждения и научиться строить более здоровые отношения с собой и окружающими.