Как научиться смеяться над собой? Тому, кто на сложных щах по жизни - Женский вопрос

Приветствую! Мне 27 лет, и я часто сталкиваюсь с трудностями в жизни. Мне кажется, что я слишком серьезна и не умею смеяться над собой. Как научиться не принимать себя слишком близко к сердцу и находить веселые моменты даже в сложных ситуациях?