Как перебороть свой страх и начать идти к задуманному?

Как перебороть свой страх и начать идти к задуманному? - Женский вопрос

Добрый день! В очередной раз нахожусь в затруднительной ситуации и опять это связано с работой. Я не знаю как начать работу психологом...точнее как знаю,но очень пережеваю и боюсь,что я на самом деле ничего не знаю и не понимаю,что опыта нет,что никому я с таким образованием не нужна и мне еще и идти и идти как до специалиста...И этот страх меня блокирует полностью... Незнаю как с ним справиться,куда направлять свою энергию. Постоянно один и тот же вопрос 'Как?!!!' 'Как я смогу делать то-то...' 'Как я буду с тем-то...' и т.п. Неуверенность полнейшая...

Ответы специалистов

М
Марьяна Руднева
КПТ фармакотерапия
Привет, Василиса! Понимаю, что у тебя сейчас много страхов и сомнений, но хочу сказать, что это абсолютно нормально. Когда мы сталкиваемся с чем-то новым, особенно в профессиональной сфере, неуверенность и страх перед неизвестностью вполне естественны. Важно понимать, что все начинают с нуля, и опыт приходит со временем.

Танцевально-двигательная терапия может быть замечательным способом для тебя начать свой путь в психологии. Эта форма терапии использует движение и танец как способы выражения эмоций и работы с психологическими проблемами. Она также может помочь тебе освободиться от страха и неуверенности, развить уверенность в себе и обрести новые навыки.

Помни, что каждый профессионал начинал с первого шага, и важно верить в себя, свои способности и стремиться к развитию. Если у тебя есть страсть к психологии и танцу, то это уже отличный старт. Не бойся идти вперед, ищи поддержку у тех, кто разделяет твои интересы, и помни, что уверенность придет с опытом и обучением. Удачи тебе!
А
Александра Блинова
Повышение самооценки работа с детскими травмами устранение стресса налаживание отношений в семье
Добрый день, Василиса! Ваши страхи и сомнения вполне естественны, особенно когда вы стоите перед началом нового этапа в жизни. Экзистенциально-гуманистическая психология предлагает взглянуть на вашу ситуацию с другой стороны. Вместо того, чтобы бороться с вашими страхами, предлагается принять их как естественную часть вашего опыта и попытаться разобраться в том, что они вам говорят.

Попробуйте осознать, что ваша неуверенность и страхи - это просто часть процесса роста и развития. Вместо того, чтобы пытаться избавиться от них, попробуйте принять их как часть себя. Попробуйте проанализировать, что именно вызывает у вас такие сильные эмоции, и как вы можете использовать их в своей работе.

Также важно помнить, что никто не родился профессионалом, и опыт приходит с практикой. Начните с малого, не бойтесь делать ошибки и учиться на них. Важно найти для себя подходящего наставника или ментора, который сможет поддержать вас на этом пути.

И, конечно, не забывайте профессиональное развитие. Продолжайте обучаться, изучать новые методики и подходы к работе, и ваши знания и уверенность в себе будут постепенно расти.

Помните, что каждый профессионал, в том числе и психолог, прошел через подобные сомнения и страхи. Важно оставаться открытым для нового опыта и готовым к развитию. Удачи вам на вашем пути!

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя