Привет, Лада! Как психолог, могу поделиться своим видением этой ситуации. Терапия внутренних семейных систем (IFS) предполагает, что внутри каждого из нас существует множество "частей" или субличностей, каждая из которых имеет свои уникальные черты и функции. Если ты обладаешь интровертированным темпераментом, это может быть одной из твоих "частей". IFS помогает исследовать эти части, понимать их нужды и находить баланс между ними.

Вместо того чтобы искать препараты или гормоны, которые могли бы изменить твой темперамент, можно обратить внимание на работу с собой через терапию. Ты можешь изучить, какие части в тебе отвечают за интровертированные черты, и какие за желание быть более общительной. Это поможет тебе лучше понять себя и найти баланс между этими аспектами.

Знание своих внутренних семейных систем и работа с ними может принести больше пользы, чем попытки изменить свой темперамент с помощью препаратов. Важно принимать себя таким, какой ты есть, и находить способы справляться с вызванными этим трудностями.