Привет, Ксения! Понимаю, что тебе очень тяжело справляться с этой постоянной тревогой за близких. Возможно, это связано с какими-то нерешенными эмоциональными проблемами из прошлого. Символдрама предлагает взглянуть на твою тревогу как на символическое выражение внутренних конфликтов. Возможно, стоит обратиться к специалисту, который поможет разобраться в корнях твоих беспокойств и научит тебя способам расслабиться и жить настоящим моментом. Также, попробуй посвятить больше времени занятиям, которые приносят тебе радость и удовлетворение, чтобы отвлечься от тревоги.