Здравствуйте, Злата! Ваша ситуация с конфликтами и избеганием обидчиков может быть связана с вашими внутренними конфликтами и нерешенными эмоциональными проблемами. В рамках символдрамы мы бы могли рассмотреть вашу ситуацию как символическую драму, где вы и обидчики играете определенные роли. В процессе символдрамы вы можете попытаться понять, какие эмоции и потребности лежат в основе ваших реакций на конфликты, и какие роли вы играете в этой драме. Это может помочь вам лучше понять себя и свои реакции, а также найти способы изменить свое отношение к конфликтам. Также важно обратить внимание на ваши внутренние ресурсы и способы укрепления вашей психологической устойчивости. Если вам интересно попробовать символдраму или другие методы психотерапии, я готова предложить вам индивидуальные консультации, где мы сможем вместе рассмотреть вашу ситуацию и найти пути к изменению вашего отношения к конфликтам.

Здравствуйте, Злата! Ваша ситуация с конфликтами и избеганием обидчиков может быть связана с вашими личностными особенностями и внутренними конфликтами. В личностно-центрированной терапии мы бы обратили внимание на вашу внутреннюю модель мира, ваши убеждения о себе, других людях и отношениях. Мы бы исследовали ваши потребности, страхи и ожидания, которые могут влиять на ваши реакции на конфликты.

Важно осознать, что избегание обидчиков и конфликтов может временно облегчить ваше состояние, но в долгосрочной перспективе это может привести к ухудшению отношений и возможным проблемам на работе. В личностно-центрированной терапии мы бы работали над осознанием ваших эмоций и потребностей в конфликтных ситуациях, а также над развитием навыков уверенной коммуникации и управления конфликтами.

Я бы посоветовала вам обратиться к психологу, который специализируется на личностно-центрированной терапии, чтобы вместе исследовать и понять причины вашей реакции на конфликты, а также разработать стратегии для эффективного решения подобных ситуаций.