Как перестать волноваться из-за прошлых ошибок и изменить свое мышление? - Женский вопрос

Здравствуйте! Пару лет назад я начала встречаться с парнем, зная, что скоро уеду из города. В это же время я познакомилась с мужчиной, который предложил материальную помощь, и я согласилась из-за трудного периода. Таким образом, я встречалась с двумя мужчинами одновременно. Время шло, и я поняла, что первый парень значит многое для меня. Он завоевал мое доверие, в отличие от второго. Через год я решила остаться в городе и выйти замуж за первого парня. Теперь я живу в постоянном напряжении из-за своего прошлого и боюсь, что мой муж узнает правду. Как можно успокоиться и перенастроить свое мышление? Я хочу уменьшить свои мысли и сократить сны, в которых я оправдываюсь перед мужем. Помогите, пожалуйста!