Как побороть страх перед операцией? - Женский вопрос

Назначили операцию на 12 декабря по удалению желчного пузыря. Знаю, что операция стандартная, многие знакомые делают. Полезла в интернет посмотреть информацию о подготовке, как проходит, сколько длится наркоз... и чувствую, что уже сама ухожу 'в наркоз', голова закружилась, сердце заколотилось. Общий наркоз переносила несколько раз, правда не такой длительный. Когда в последний раз была перед наркозом, ноги подкашивались уже от запаха лекарств и вида двери операционной. Сейчас при одной мысли давление поднимается. На данный момент принимаю противотревожные препараты (очень бурная реакция на постоянные стрессы). Стрессы описывать не буду-к делу не относится.

Ответы специалистов

Н
Наталья Кузнецова
Эмоционально фокусированная терапия
Дорогая Есения, понимаю, что ты очень напряжена перед предстоящей операцией. Страх перед наркозом и хирургическим вмешательством вполне естественен, особенно учитывая твой опыт с общим наркозом. Ты уже делала многое, чтобы подготовиться к операции, и это заслуживает уважения. Однако понимаю, что твои страхи стали невыносимыми, и ты принимаешь противотревожные препараты.

Логотерапия может помочь тебе в этой ситуации. Она сфокусирована на поиске смысла и цели в жизни, и может помочь тебе найти внутренние ресурсы, чтобы справиться с этим вызовом. Разговор с логотерапевтом может помочь тебе выявить твои страхи и найти способы справиться с ними. Ты уже проявила силу и решимость, обратившись за помощью, и это заслуживает уважения. Помни, что ты не одна, и есть специалисты, готовые поддержать тебя на этом пути.

Держись, и помни, что ты сильнее своих страхов.
А
Александра Суханова
Кризисное консультирование Когнитивно-поведенческая терапия Рационально-эмоционально-поведенческая терапия Позитивная психотерапия Семейная психотерапия Коучинг
Здравствуйте, Есения! Ваш страх перед операцией понятен и естественен. Ваши реакции на запах лекарств и вид операционной двери свидетельствуют о том, что у вас есть травматические ассоциации с прошлыми опытами общего наркоза. Это может вызывать сильный стресс и тревожные реакции.

С точки зрения аналитической психологии, ваш страх может быть связан с архетипами и коллективным бессознательным. Возможно, у вас есть неосознанные символические ассоциации с операцией, которые вызывают вас такую сильную реакцию.

Важно понимать, что ваше внутреннее состояние и эмоциональные реакции имеют глубокие корни в вашем бессознательном. Подготовка к операции включает не только физическую сторону, но и психологическую. Ваша реакция на стресс и тревожные симптомы может быть эффективно обработана через работу с терапевтом, который специализируется на аналитической психологии, такой как юнгианский аналитик.

Ваше состояние требует внимания, и я рекомендую обратиться к специалисту, который поможет вам понять и преодолеть ваши страхи и тревожные реакции в связи с предстоящей операцией. Вместе с терапевтом вы сможете разработать стратегии справления с тревожностью, укрепить вашу психологическую подготовку к операции и повысить вашу уверенность в своих собственных ресурсах.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя