Как поддержать и успокоить внутреннего ребенка?

Как поддержать и успокоить внутреннего ребенка? - Женский вопрос

Здравствуйте! Я часто замечаю, что ищу и жду от других людей любви и поддержки, и очень огорчаюсь, когда мне этого не хватает. Закрываюсь и злюсь на человека, который мог бы мне дать любви. Я понимаю, что веду себя как беспомощный ребенок. Помогите сделать внутреннего ребенка счастливым и радостным. Буду благодарна, если возьмете мою тему.

Ответы специалистов

Г
Геннадий Барсуков
Семейные дисгармонии психологическое консультирование неврозы депрессии панические атаки страхи и фобии беременность трудности с зачатием психотерапевтическое сопровождение при серьезных душевных расстройствах помощь при зависимостях
Здравствуйте, Алиса! Ваше желание получить любовь и поддержку от других людей вполне естественно. Возможно, в вашем внутреннем мире есть ранние эмоциональные травмы, которые могут приводить к такому поведению. Символдрама может помочь вам в работе с вашим внутренним ребенком. В процессе символдрамы вы сможете визуализировать свои внутренние конфликты, пережить их эмоционально и найти новые способы общения с вашим внутренним ребенком. Это может помочь вам осознать и принять свои внутренние потребности, и найти способы удовлетворить их, не ожидая этого только от других людей. Я готов оказать вам профессиональную поддержку в этом процессе и помочь вам обрести радость и счастье в вашей жизни.
А
Анна Касаткина
Аналитическая психотерапия динамическая психотерапия Сексология Группанализ
Здравствуйте, Алиса! Спасибо за ваше письмо. Ваши чувства и переживания вполне понятны, и многие люди сталкиваются с похожими проблемами. Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR) может быть полезным методом для работы с вашими внутренними конфликтами и негативными убеждениями. EMDR помогает переработать травматические события и отрицательные убеждения, которые могут влиять на ваше поведение и отношения с другими людьми.

Мы будем работать с вашим внутренним ребенком, помогая ему пережить и переработать негативные события, которые могли повлиять на ваше чувство самооценки и потребность в любви и поддержке. EMDR позволит вам и вашему внутреннему ребенку ощутить себя сильным и защищенным, а также изменить отрицательные убеждения на более позитивные и поддерживающие.

Мы будем работать вместе, чтобы помочь вам обрести радость и счастье внутри себя, а также научиться строить здоровые и удовлетворительные отношения с окружающими людьми. Я готова поддержать вас в этом процессе и помочь вам обрести внутреннюю гармонию и уверенность.

С уважением, Анна Касаткина, специалист по десенсибилизации и переработке движением глаз (EMDR)

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя