Привет, Гала! Ситуация, в которой ты находишься, действительно вызывает много эмоций и страхов. С точки зрения рационально-эмотивной терапии (РЭТ), мне кажется, важно сначала осознать, что ты не несешь ответственности за поведение свекрови. Ее манипуляции и попытки контроля являются ее собственным выбором, и ты не обязана реагировать на них. Важно понимать, что твои чувства вины и страха возникают из-за твоих собственных убеждений и ожиданий.

Также, важно поддержать мужа в этой ситуации, понимая, что его мать может использовать свое здоровье для манипуляции. Вместе с мужем можно обсудить, как лучше поддерживать его маму, не ввязываясь в манипуляции. Это может включать в себя установление границ и четкое выражение своих потребностей и готовность помочь, но без уступок под давлением.

Также, РЭТ может помочь вам обоим осознать, какие идеи и убеждения лежат в основе ваших эмоций и как можно пересмотреть их, чтобы справиться с этой сложной ситуацией более эффективно. Не стесняйтесь обратиться к профессионалу, который может помочь вам в этом процессе.

Привет, Гала! Ваша ситуация звучит довольно сложно. Как специалист по эмоционально-фокусированной терапии, я бы посоветовала вам и вашему мужу обратить внимание на свои собственные эмоции и потребности в этой ситуации. Ваша свекровь, вероятно, использует свое здоровье как способ манипуляции, и это может вызывать у вас страх и чувство вины. Однако, важно помнить, что вы не несете ответственности за ее эмоциональное состояние.

Вам и вашему мужу стоит обсудить, как вы можете поддержать друг друга в такие моменты, не ввязываясь в манипуляции. Возможно, вам будет полезно научиться устанавливать границы и быть честными друг с другом о своих чувствах. Эмоционально-фокусированная терапия может помочь вам разобраться в своих эмоциях, научиться управлять ими и строить более здоровые отношения.

Если вы чувствуете, что справиться с этой ситуацией самостоятельно сложно, обратитесь к профессиональному психологу или терапевту, который поможет вам разобраться в сложных эмоциональных моментах и найти пути решения проблемы.