Как поговорить со своим сыном о своих чувствах?

Как поговорить со своим сыном о своих чувствах? - Женский вопрос

Я вечно все контролирующая мама, и пост-фактум чувствующая вину за излишнее надзирательство. Я совершенно дизориентирована в отношениях с сыном, который уже 17 лет. Чувствую огромное чувство утраты и вины. Могу ли с ним поговорить о своих чувствах, о том что осознаю свою чрезмерную навязчивую заботу? Или это не верно с педагогической точки зрения?

Ответы специалистов

Л
Лора Елизарова
Гештальт-терапия Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR) Интегративный подход Нарративная психотерапия
С точки зрения нейропсихологии, открытый и честный разговор с сыном о своих чувствах и осознание собственной чрезмерной заботы являются важными шагами. Это может помочь установить более здоровые и эмоционально богатые отношения между вами. Разговор о своих чувствах и осознание ошибок - это проявление эмоциональной откровенности и сознательного контроля, что может способствовать развитию более теплых и доверительных отношений между вами и вашим сыном. Важно, чтобы этот разговор был построен на взаимном уважении и поддержке, а не на обвинениях или ощущении вины.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя