Как помочь дочери в новой школе?

Как помочь дочери в новой школе? - Женский вопрос

Моя дочь 16 лет, учится в новой школе и испытывает серьезные трудности. Она боится выглядеть не так как другие, страдает от негативного отношения со стороны одноклассников, не может отстоять свою позицию и страдает от отсутствия собственного мнения. Как мне помочь ей справиться с этими проблемами?

Ответы специалистов

И
Инна Шевелева
Семейные отношения управление стрессом эмоциональное благополучие
Для начала, нужно поддержать дочь и выслушать ее. Важно понять, какие именно ситуации вызывают у нее стресс, и какие мысли и чувства у нее возникают в такие моменты. Затем можно работать над укреплением ее самооценки и уверенности. Это можно делать через практические упражнения, ролевые игры и обсуждение различных сценариев. Также важно помочь дочери развить навыки установления границ и отстаивания своего мнения. Работа над уверенностью, самооценкой и навыками коммуникации поможет ей справиться с трудностями в новой школе.
Е
Евдокия Казакова
Метафорические ассоциативные карты (МАК) Клиническая психология Нейропсихология Символдрама
Привет, Вера! Позитивная психотерапия может быть очень полезной для вашей дочери. Важно помочь ей развить позитивное отношение к себе и к своим способностям. Методы позитивной психотерапии могут помочь ей увидеть свои сильные стороны, повысить самооценку и научиться справляться с негативными мыслями. Также важно помочь ей научиться устанавливать здоровые границы, отстаивать свою позицию и развивать навыки межличностного общения. Важно поддерживать ее, обсуждать ее чувства и эмоции, и помогать ей найти пути решения проблем. Кроме того, может быть полезно обратиться к специалисту по позитивной психотерапии для индивидуальной консультации.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя