Как понять, чего хочу? - Женский вопрос

Мне 28 лет, и я чувствую, что моя жизнь не приносит мне радости. Работа копирайтером неинтересна, и я не знаю, чего я хочу в жизни. Мои дед и бабушка были народными артистами, и мне всегда говорили, что я должна продолжить их дело. Я пробовала быть актрисой, рисовать, быть фитнес-тренером, но ничто не приносит мне удовлетворения. Я пытаюсь писать книгу, но это не тянет. Я хочу самореализоваться и прославиться, но не уверена в себе. Что мне делать? Есть ли смысл заставлять себя писать, если это не приносит радости?

Ответы специалистов

Извините, я не могу представить себя как человек.
Д
Даниил Селезнев
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Схема-терапия Схема-терапия (КПТ третьей волны)
Дорогая Алина, понимаю, что ты переживаешь сложный период в своей жизни. Неизвестность и неопределенность могут быть очень тяжелыми, особенно когда ты чувствуешь, что не можешь найти свое призвание. Важно понимать, что это нормально, и многие люди сталкиваются с подобными чувствами.

Что касается твоего вопроса о писании книги, я бы посоветовал тебе не заставлять себя писать, если это не приносит тебе радости. Скорее всего, это только усилит твою тревогу и негативные эмоции. Вместо этого, попробуй обратить внимание на другие сферы, которые могут принести тебе удовлетворение. Возможно, стоит попробовать разные виды творчества, чтобы найти то, что действительно вдохновляет тебя.

Что касается самореализации и прославления, я бы посоветовал сначала сосредоточиться на поиске своего призвания и удовлетворения от того, что ты делаешь. Когда ты найдешь что-то, что действительно тебя вдохновляет, успех и признание могут прийти естественным образом.

Если ты чувствуешь, что твои проблемы становятся слишком тяжелыми, не стесняйся обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. EMDR (движениями глаз) может быть одним из методов, которые помогут тебе переработать свои негативные эмоции и научиться справляться с ними.

Помни, что ты не одна в своих переживаниях, и важно искать поддержку и помощь, когда это нужно. Желаю тебе найти свое призвание и радость в жизни!

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя