Здравствуйте, Дина! Как психолог, я могу сказать, что вопрос о том, помогает ли работа с психологом, очень индивидуален. Каждый человек уникален, и то, что помогает одному, может быть неэффективным для другого. Однако, в целом, работа с психологом может быть очень полезной, если вы открыты для изменений и готовы активно участвовать в процессе. Личный опыт показывает, что многие клиенты ощущают облегчение после консультаций, осознают свои проблемы и находят новые способы их решения. Также важно отметить, что не всегда сразу можно найти подходящего специалиста, и иногда требуется время и терпение, чтобы найти того, кто действительно поможет. Таким образом, если вы чувствуете, что работа с психологом приносит вам пользу и помогает вам развиваться, то, вероятно, нет необходимости менять специалиста. В случае, если вы чувствуете, что что-то не работает или не соответствует вашим ожиданиям, то, возможно, стоит обсудить это с вашим психологом или поискать другого специалиста, который сможет вам помочь. Надеюсь, мой ответ был полезен для вас!