Как понять, выяснить причину прыщей на лице? - Женский вопрос

Мне уже почти 30, но прыщи на лице не проходят. Я пробовала различные диеты, чистку организма, использовала косметику для проблемной кожи, но ничего не помогает. Год назад мне удалось избавиться от прыщей на лбу, и я подозреваю, что причина психологическая, так как в те моменты я переживала сильный стресс. Помогите разобраться, пожалуйста!