Здравствуйте, Антонина! Ваша ситуация звучит очень сложно, и я понимаю, что это может быть очень тяжело для вас. В таких ситуациях важно обратить внимание на свои собственные чувства и потребности. Телесно-ориентированная терапия может помочь вам в этом.

Ваш партнер потерял работу, начал пить и стал нервным, что, безусловно, оказывает влияние на вашу совместную жизнь. В телесно-ориентированной терапии мы обращаем внимание на физические ощущения, которые возникают в результате стресса и конфликтов. Это может помочь вам понять, какие эмоции и потребности у вас возникают в ответ на поведение вашего партнера.

Также важно обратить внимание на свои границы и самоуважение. Если ссоры и напряженная обстановка начинают оказывать негативное влияние на ваше психическое и физическое здоровье, может быть полезно обратиться за помощью к специалисту, который поможет вам разобраться в сложной ситуации и принять решение, которое будет наилучшим для вас.

Я рекомендую вам обратиться к телесно-ориентированному терапевту, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и найти пути решения сложной ситуации.