Как правильно вести себя, если чувствуешь, что отдачи эмоциональной никакой нет?

Как правильно вести себя, если чувствуешь, что отдачи эмоциональной никакой нет? - Женский вопрос

Я не хочу никому навязываться, даже близким. Если чувствую, что отдачи эмоциональной никакой нет, то оставляю свои попытки 'достучаться'. Это наверно очень плохо в семейной жизни?

Ответы специалистов

В
Вероника Галкина
Гештальт-терапия
Дорогая Лора, ваше стремление не навязываться и не настаивать, когда чувствуете, что отдачи нет, свидетельствует о вашей чувствительности и уважении к личной границе других людей. Это важное качество, которое помогает избежать конфликтов и сохранить гармонию в отношениях. Однако, в семейной жизни может возникнуть проблема, если ваша склонность отступать от своих стремлений приводит к тому, что ваши потребности и желания игнорируются. Важно найти баланс между уважением к чужим границам и выражением своих потребностей. Вместе с партнером можно исследовать, какие изменения могут быть внесены в отношения, чтобы обеспечить уважение и поддержку обоих партнеров.
Л
Лилия Сизова
Краткосрочная глубинная психотерапия психодраматерапия индивидуальные консультации тренинги
Привет, Лора! Из точки зрения перинатальной психологии, такое поведение может быть связано с определенными психологическими и эмоциональными проблемами, возникшими в раннем детстве или даже в период до рождения. Например, если у человека были негативные переживания в отношениях с близкими в раннем детстве, он может развить защитный механизм "отстранения" от других людей, чтобы избежать повторения негативного опыта. Также это может быть связано с недостатком эмоциональной связи в раннем детстве, что привело к трудностям в установлении близких отношений во взрослой жизни.

Важно понимать, что такое поведение не обязательно является "плохим" или "проблемным", но может приводить к трудностям в семейных отношениях. Если ты чувствуешь, что отдачи эмоциональной нет, то это может быть сигналом к тому, чтобы обратить внимание на свои внутренние переживания и поискать поддержку в работе с психологом или терапевтом. Работа над установлением более глубокой эмоциональной связи может помочь в создании более удовлетворительных и близких отношений в семье.

Надеюсь, это поможет тебе лучше понять свои переживания и найти путь к более гармоничным отношениям с близкими.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя