Как преодолеть апатию и найти силы жить счастливо? - Женский вопрос

Добрый день! У меня возникла апатия и нежелание жить, несмотря на молодой возраст. Я не работаю и не учусь, страдаю паническими атаками. Даже походы к психологу не приносят долгосрочного облегчения. Как мне преодолеть это состояние и найти в себе силы жить счастливо?