Как преодолеть проблемы с мотивацией, учебой, тренировками и понять отношения с девушкой?

Как преодолеть проблемы с мотивацией, учебой, тренировками и понять отношения с девушкой? - Мужской вопрос

Привет! У меня возникли несколько проблем: мне трудно сосредоточиться на учебе, я не могу найти мотивацию для тренировок, а также не могу понять, какие у меня отношения с девушкой. Я хочу наладить свою учебу и тренировки, а также понять, что происходит в наших отношениях.

Ответы специалистов

А
Антонина Ситникова
Интегративный подход Клиент-центрированная терапия Телесно-ориентированная терапия Позитивная психотерапия Транзактный анализ Арт-терапия Психосоматика (терапия психосоматических расстройств) Психологическая диагностика Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR) Терапия сфокусированная на сострадании (CFT) Схема-терапия Системная семейная терапия субличностей (IFS) Травматерапия Психоаналитическая терапия EMDR (ДПДГ)
Привет, Венедикт! Из гештальт-психологии можно посмотреть на твои проблемы следующим образом:

1. Трудности с концентрацией на учебе могут быть связаны с тем, что у тебя есть какие-то незавершенные дела или эмоциональные проблемы, которые мешают тебе сосредоточиться. В гештальт-терапии мы бы обратили внимание на твои текущие переживания и попытались выявить, что мешает тебе быть в настоящем моменте.

2. Отсутствие мотивации для тренировок также может быть связано с тем, что у тебя есть какие-то блоки или внутренние конфликты, которые мешают тебе двигаться вперед. В гештальт-подходе мы бы обратили внимание на твои потребности и желания, чтобы понять, что именно мешает тебе найти мотивацию.

3. В отношениях с девушкой гештальт-подход поможет тебе осознать, какие части твоей личности вступают в контакт с ее частями, и какие блоки могут мешать вам общаться и понимать друг друга.

Если ты заинтересован в работе над этими проблемами с использованием гештальт-подхода, я готова помочь тебе разобраться в них и найти пути к решению. Свяжись со мной через WhatsApp, Telegram +905323758596, и мы обсудим, как я могу помочь тебе.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя