Дорогая Галина, понимаю, что стеснение при знакомстве с новыми людьми может быть очень неприятным и мешать раскрытию своего потенциала. Важно понимать, что стеснение - это часто результат негативного мышления о себе и ожиданий от окружающих. Когнитивная психология предлагает подход, основанный на изменении своих мыслей и убеждений. Возможно, вам поможет работа над самооценкой и уверенностью в себе. Попробуйте представить себя в новой ситуации уверенной и комфортной, визуализируйте успешное знакомство с новыми людьми. Также, возможно, стоит обратить внимание на свои мысли и убедиться, что они не создают ложных убеждений о себе. Помните, что каждый человек заслуживает уважения и внимания, в том числе и вы. Попробуйте посещать танцевальные занятия, начиная с небольших групп, чтобы постепенно привыкнуть к новым людям. Важно помнить, что каждый шаг к преодолению стеснения - это шаг к вашему личностному росту. Удачи!