Как преодолеть страх перед общением с людьми? - Женский вопрос

Здравствуйте, Тимур Михайлович. У меня проблема, которая преследует меня большую часть жизни - я боюсь людей. Не могу сказать точно, когда именно это началось, но я уже с детства была довольно замкнутым ребенком. Как преодолеть этот страх и начать нормально общаться?