Привет, Зоя! Я понимаю, что страх выступлений перед аудиторией может быть очень мешающим и парализующим. Как психолог, я могу порекомендовать тебе использовать методы символдрамы для преодоления этого страха. Символдрама - это метод психотерапии, который позволяет визуализировать и воплотить свои страхи, сомнения и переживания через символические действия.

Мы можем попробовать создать специальный "ритуал" или "сценарий" для твоего выступления, где ты будешь играть свои страхи и постепенно осознавать, что они не так страшны, как кажутся. Также мы сможем работать над укреплением твоей уверенности через символические действия и ролевые игры.

Я уверена, что с помощью символдрамы ты сможешь постепенно преодолеть свой страх и начать выступать перед аудиторией уверенно и без лишних переживаний.