Привет, Михаил! В телесно-ориентированной терапии мы смотрим на твои эмоции и чувства через призму твоего тела. Важно понять, что страх потерянного времени - это тоже чувство, которое может проявляться в теле. Мы можем работать с этим страхом через различные телесные упражнения, дыхательные практики и медитации, чтобы помочь тебе осознать и принять это чувство. Кроме того, важно понять, что каждый опыт, даже если он кажется "потерянным", приносит уроки и опыт, который можно использовать в будущем. Давай вместе разберемся в том, какие уроки ты можешь извлечь из этого опыта и как использовать их, чтобы двигаться вперед к своей мечте.