Как преодолеть страхи и низкую самооценку? - Женский вопрос

Здравствуйте. Мне 18 лет, я столкнулась с сильным страхом в колледже, где меня не уважают и я боюсь предметов. У меня астено-депрессивный синдром и ВСД. Самооценка у меня очень низкая, я не вижу смысла жизни. Как преодолеть все эти страхи и низкую самооценку?