Как преодолеть сверхъестественный страх?

Как преодолеть сверхъестественный страх? - Женский вопрос

Мне часто снятся сны, в которых присутствует ощущение страха. Страха перед неизведанным. Это страх - сверхъестественный. Например, мне в детстве часто снилось что-то вроде полтергейста, который заставлял подниматься вещи в воздух и они парили по комнате в хаотичном порядке. Теперь представьте, что это не сон, и это происходит на яву. Какие эмоции в будете испытывать? Ощущение сверхъестественного страха, ступор, на глаза наворачиваются слезы и ты сходишь ума. Даже когда я пишу о подобных вещах мной овладевает подобное ощущение и на глаза инстинктивно наворачиваются слезы. Это довольно интересно, и интересна психология подобного страха. Как преодолеть такой страх?

Ответы специалистов

А
Анна Терентьева
Психология бизнеса Урегулирование конфликтов Управленческое консультирование Развитие HR-процессов
Системная психология подходит к рассмотрению подобного страха с точки зрения взаимодействия человека с окружающей системой. В данном случае, страх перед сверхъестественным может быть связан с неопределенностью, непониманием происходящего и ощущением потери контроля. Системный психолог может предложить следующие подходы к преодолению подобного страха:

1. Работа с внутренними представлениями. Системный психолог может помочь вам разобраться в том, какие именно аспекты сверхъестественного вызывают у вас страх, и помочь изменить ваши внутренние представления об этом.

2. Работа с семейной системой. В системной психологии считается, что наши внутренние конфликты и страхи могут быть связаны с динамикой в семейной системе. Работа семейного психолога может помочь выявить корни вашего страха и преодолеть его.

3. Работа с контекстом. Системный психолог также может помочь вам изменить контекст, в котором вы воспринимаете сверхъестественное, чтобы оно перестало вызывать у вас страх.

4. Работа с ресурсами. Системный психолог может помочь вам обратить внимание на ваши внутренние ресурсы, которые помогут вам преодолеть страх и справиться с подобными ситуациями.

В целом, системный подход к психологическим проблемам предполагает комплексный подход, включающий работу с внутренним миром человека, его взаимодействием с окружающей системой и поиском ресурсов для преодоления страха.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя