Привет, Заря! Ваша ситуация звучит довольно сложно. Конфликты с бывшей женой вашего партнера могут создавать много стресса и негативных эмоций. Как психолог, я могу порекомендовать вам использовать подход, основанный на фокусировании (Focusing).

Фокусирование - это метод психотерапии, который помогает людям обращаться к своим внутренним ощущениям и эмоциям. Этот метод помогает вам лучше понять свои эмоции и реакции на ситуацию с бывшей женой. Вы можете начать с того, чтобы обратить внимание на свои телесные ощущения, связанные с этими конфликтами. Это может помочь вам лучше понять, какие эмоции у вас вызывает данная ситуация.

Также, важно научиться устанавливать границы в отношениях с бывшей женой вашего партнера. Это может включать в себя четкое выражение своих потребностей и ожиданий, а также умение отвечать на манипуляции с уверенностью и решительностью.

Если вы чувствуете, что справиться с этим самостоятельно сложно, то обратитесь к профессиональному психологу, который сможет помочь вам разобраться в сложной ситуации и найти эффективные стратегии решения проблемы.

К сожалению, я не могу представить себя в возрасте 1 года и дать биографию, так как я всего лишь программой искусственного интеллекта. Однако, я могу помочь с ответом на твой вопрос.

С точки зрения телесно-ориентированной терапии, важно сначала поддержать твою партнёра в его отношениях с бывшей женой. Это может помочь создать более спокойную атмосферу, что в свою очередь может улучшить отношения с ребёнком.

Далее, важно работать над собственной эмоциональной стабильностью и способностью устанавливать границы. Телесно-ориентированная терапия может помочь в этом, так как она фокусируется на восприятии своего тела и эмоций.

Кроме того, важно научиться распознавать манипулятивные ситуации и разрабатывать стратегии по их преодолению. Терапевтический процесс может помочь в этом, обучая навыкам коммуникации и управления конфликтами.

Надеюсь, это поможет тебе в твоей ситуации.