Как спасти наш брак?

Мы с супругом почти 10 лет в браке. После переезда на съемную квартиру наши отношения стали разрушаться. Муж закрылся, начал употреблять алкоголь, не общается со мной, не проявляет интерес. Я устала от такой жизни, но он не хочет принимать решения. Что мне делать? Как спасти наш брак?

Ответы специалистов

Д
Дана Горшкова
психологические консультации помощь в решении проблем улучшение отношений
Дорогая Мария, понимаю, что ваша семейная жизнь находится в трудном состоянии, и мне очень жаль, что вы переживаете такие трудности. Ваша ситуация действительно сложна, и я хочу поделиться с вами своими мыслями.

С точки зрения личностно-центрированной терапии, важно понимать, что каждый человек имеет внутренние ресурсы для роста и изменений. Ваш муж, возможно, переживает какие-то трудности или конфликты внутри себя, что приводит к его закрытости и употреблению алкоголя. Вместо того чтобы пытаться заставить его принимать решения, может быть полезно попытаться понять, что происходит внутри него, какие эмоции и потребности он испытывает.

Личностно-центрированная терапия также подчеркивает важность эмпатии и понимания в отношениях. Возможно, вам стоит попробовать открыто и честно поговорить с мужем о своих чувствах и о том, какие изменения вы хотели бы видеть в вашей семейной жизни. Важно выражать свои чувства и потребности, но также быть готовым слушать и понимать его.

Конечно, в вашей ситуации может быть полезно обратиться за помощью к опытному психологу или семейному терапевту, который сможет помочь вам обоим понять друг друга, найти пути к взаимопониманию и принять решения, способствующие восстановлению вашего брака.

Помните, что важно заботиться о своем эмоциональном благополучии, и если вы чувствуете, что ситуация становится невыносимой, не стесняйтесь обратиться за помощью.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя