
Я уже 4.5 месяца зациклен на психотравмирующей ситуации, которая случилась 3 месяца назад. Во время онанизма ко мне лезли жуткие образы и мысли, и я как-то решил им не сопротивляться и продолжил онанировать, и так получилось, что я перед оргазмом проонанировал над каким-то жутким образом. После этого случая я потерял веру в добро и стал считать себя плохим. Не могу аргументировать данную ситуацию, чувствую себя бессильным. Хочу найти логический выход из данной ситуации, но не могу справиться в одиночку.