Экзистенциальная психология подходит к вашей ситуации с учетом того, что она фокусируется на вопросах смысла жизни, свободы, ответственности и чувствах бессмысленности. Ваша ситуация вызывает чувство отверженности и стыда, которые являются типичными для экзистенциальных проблем. Важно осознать, что ваши чувства понятны и нормальны в данной ситуации.

С точки зрения экзистенциальной психологии, важно начать с осознания своей свободы выбора. Вы можете выбрать, как отреагировать на данную ситуацию и как действовать дальше. Это также включает в себя осознание ответственности за свои действия и решения.

Для преодоления чувства отверженности и стыда, экзистенциальная психология предлагает работу над осознанием своих ценностей и поиска смысла в собственной жизни. Это может помочь вам восстановить чувство собственного достоинства и уверенности в себе.

Также важно обратить внимание на поддержку со стороны близких людей, друзей или профессионала, чтобы обсудить свои чувства и найти пути решения проблемы. Вместе с психологом вы можете исследовать свои внутренние конфликты и найти способы преодоления трудностей.

Не стесняйтесь обратиться за помощью, и помните, что вы не одиноки в своих чувствах.

Дорогая Елена,

Я понимаю, что сейчас у вас очень тяжелая ситуация, и вы чувствуете себя отвергнутой и стыдитесь перед вышестоящей организацией. Это нормальные чувства, которые могут возникнуть в подобных ситуациях. Я хочу предложить вам подойти к этой проблеме с помощью сказкотерапии.

Сказкотерапия может помочь вам воспринимать вашу ситуацию и чувства с новой перспективы. Вместо того, чтобы чувствовать себя отвергнутой, вы можете начать видеть этот опыт как новую главу в вашей жизни. С помощью сказок можно извлечь уроки и научиться справляться с трудностями.

Я предлагаю вам найти время для саморефлексии и внимательного прочтения нескольких сказок, которые могли бы быть вдохновляющими для вас. Попробуйте найти в них смысл, который может помочь вам понять ваше текущее положение и найти решение для дальнейших действий.

Также, я рекомендую вам обратиться к профессиональному психологу, который специализируется на сказкотерапии. Он сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах и найти пути решения проблемы.

Не стесняйтесь обращаться за помощью, и помните, что даже из трудных ситуаций можно извлечь уроки и стать сильнее.

С уважением,
Виктория Васильевна