Дорогая Евдокия, я понимаю, что сейчас у вас очень трудная ситуация, и это может оказывать серьезное влияние на ваше психологическое состояние. Важно помнить, что в первую очередь важно заботиться о своем внутреннем состоянии, чтобы быть сильной для своих детей.

Может быть полезно обратиться за поддержкой к социальным службам или благотворительным организациям, которые могут помочь вам с продуктами питания, одеждой или другими жизненно важными потребностями.

Также важно обратить внимание на свои эмоции и найти способы релаксации и отдыха, даже если это всего лишь несколько минут в день. Может быть полезно обратиться к психологу или психотерапевту для поддержки и разговора о своих чувствах.

Наконец, не забывайте о своих детях. Важно создавать для них атмосферу безопасности и любви, даже в сложные времена. Обратитесь за поддержкой к своему семейному психологу или психотерапевту, чтобы получить рекомендации по работе с детьми в данной ситуации.

Помните, что вы не одиноки, и есть люди, которые готовы помочь вам в этот трудный период.