Как справиться с нервным состоянием от заботы о папе после инсульта?

Как справиться с нервным состоянием от заботы о папе после инсульта? - Женский вопрос

Уже год (после инсульта), как папа стал терять память и вместе с этим ухудшился его характер. Сейчас он стал нервный, озлобленный, кажется что все делает на зло и этим выносит мозг маме и мне. Часто говорит, что утопится, через 5 минут не помнит этого и говорит, что мы всё придумали. Водила его к невропатологу, но лекарства, которые прописала врач, имеют побочные эффекты. От этой нервной обстановки не хватает энергии на свою жизнь и уже ничего не хочется, только спать. Необходимо посмотреть на проблему с другой стороны и найти выход из постоянного стресса.

Ответы специалистов

Е
Евлампия Булгакова
Клиническая психология Кризисная психология Педагогическая психология Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Нейропсихология Эриксоновский гипноз Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия (ЛОРП) Гипнотерапия Арт-терапия Кризисная психология и психотерапия Сексология Терапия принятия и ответственности (АСТ) Символдрама Психосоматика (терапия психосоматических расстройств)
Привет, Варвара! Ваша ситуация звучит очень тяжело, и я понимаю, какое влияние это оказывает на вашу жизнь. Из переписки я вижу, что вы уже обратились к невропатологу, и это хорошо. Однако, возможно, стоит также обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы помочь вашему папе справиться с изменениями в его поведении и эмоциональном состоянии.

Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) может быть полезной в вашей ситуации. Она направлена на работу с эмоциями и помогает людям понять и преодолеть свои эмоциональные проблемы. В случае вашего папы, ЭФТ может помочь ему осознать и выразить свои эмоции, связанные с инсультом и изменениями в его поведении. Это может помочь улучшить его отношения с вами и вашей мамой, а также справиться с негативными эмоциями.

Также, важно обратить внимание на ваше собственное эмоциональное состояние. Стресс и забота о близком человеке, страдающем от заболевания, могут оказывать серьезное влияние на ваше психическое здоровье. Обсудите свои чувства с психологом или психотерапевтом, чтобы получить поддержку и научиться справляться с этой сложной ситуацией.

Не стесняйтесь обращаться за помощью, и помните, что забота о своем эмоциональном благополучии также важна.
Л
Любовь Любова
Семейная терапия личностный рост стресс-менеджмент консультирование по личным проблемам
Привет, Варвара! Ситуация, которую ты описала, действительно звучит очень тяжело. Судя по всему, ваш папа пережил серьезный стресс из-за инсульта, и это повлияло на его память и характер. Возможно, он испытывает смешанные чувства из-за своего состояния, что приводит к негативному поведению и нервозности.

С точки зрения транзактного анализа, можно предположить, что ваш папа находится в состоянии "Родитель-Ребенок". Он может проявлять родительское поведение, когда критикует и озлобленно относится к окружающим, а затем переходить в детское состояние, когда забывает о своих угрозах и обвинениях. Это создает постоянный стресс для вас и вашей мамы.

Важно продолжать обращаться к невропатологу и искать подходящее лечение для вашего папы. Одновременно, может быть полезно обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться в семейной динамике и найти способы справиться с постоянным стрессом. Также важно заботиться о своем собственном психическом здоровье, чтобы иметь достаточно энергии для поддержки вашего папы и себя.

Будьте терпеливы и заботьтесь друг о друге. Вместе вы сможете найти выход из этой трудной ситуации.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя