Здравствуйте, Милан! Ваше состояние звучит очень тяжело, и я хочу поддержать вас в этот непростой момент. Понимание, что жизнь кажется бесполезной и страдания невыносимыми, может быть утомительным и депрессивным. Однако, как практикующий психолог, я верю, что существует надежда на изменение.

Личностно-центрированная терапия предлагает подход, основанный на понимании человеческой личности и ее потребностей. Основной идеей этого подхода является то, что каждый человек имеет внутренние ресурсы для саморазвития и самореализации. Важно понимать, что каждый человек уникален и имеет потенциал для изменения.

Если у вас уже двухлетний опыт терапии, но результаты не приносят облегчения, возможно, стоит рассмотреть другие подходы или методы. Важно найти специалиста, который сможет подобрать подход, соответствующий вашим потребностям и характеру.

Помимо терапии, возможно, стоит обратить внимание на создание структуры в вашей жизни. Попробуйте поискать новые увлечения, хобби или деятельности, которые могли бы приносить вам радость и удовлетворение. Это может помочь вам почувствовать смысл и цель в повседневной жизни.

Кроме того, обратитесь к профессионалу для получения помощи. Поддержка и понимание со стороны специалиста могут помочь вам найти новые способы справляться с тревогами и страхами.

Пожалуйста, помните, что у вас есть ценность, и ваша жизнь имеет значение. Не останавливайтесь на пути к поиску помощи и поддержки. Вместе с профессионалом вы можете найти новые пути к выздоровлению и благополучию.