Как справиться с последствиями семейного насилия и начать жить полноценной жизнью?

Здравствуйте. Меня зовут Л., мне 24 года. Когда я была подростком, ко мне приставал отец. Впоследствии у меня начались проблемы с психикой, решать которые всерьез я начала около года назад. С отцом мы не общались около 7 лет, до моих 22. Я делала вид, что ничего не было, пыталась забыть. Общались мило, как ни в чем не бывало, но конфликт меня не отпускал. В последний месяц поняла, что этот узел надо рубить, иначе я на всю жизнь останусь в этом замкнутом круге и жизнь пройдет зря, то в депрессиях, то в чрезмерной возбужденности. Завтра он заезжает ко мне по делам. Хочу сказать, что ненавижу его и не смогу называть отцом, не хочу его видеть. Я боюсь, но этот шаг мне нужно совершить, чтобы идти дальше. Я очень прошу вашей помощи, поддержки. Прошло уже столько лет, я прожила их как во сне, но я не хочу больше жить во сне. Я хочу вернуть себе свою жизнь, радоваться, радовать, созидать, построить хорошую семью. Чувствую, что дорога в будущее мне закрыта, пока я не скажу отцу, что я ПОМНЮ. Помню и не простила.