Терапия внутренних семейных систем (IFS) может помочь вам разобраться с чувством постоянной усталости. В рамках этой терапии вы сможете исследовать внутренние конфликты и взаимодействия различных частей вашего "внутреннего семейного система" (вашего внутреннего мира). Возможно, что у вас есть части личности, которые истощены и нуждаются в отдыхе, а также части, которые могут быть более энергичными и бодрыми. Терапия IFS может помочь вам восстановить баланс между этими частями и обрести новые ресурсы и энергию для выполнения обыденных задач и улучшения качества вашей жизни.