Как справиться с постоянными унижениями и придирками от мужа?

Как справиться с постоянными унижениями и придирками от мужа?

Мне 36 лет, в браке 16 лет, у нас общий ребенок 14 лет. Муж не пьет, не гуляет, не поднимает руки на нас, но его слова ранят больнее ударов. Он постоянно придирается, унижает, обижает. Раньше я терпела и прощала, но сейчас больше не могу. Хочу уйти насовсем, чтобы жить в гармонии и спокойствии.

Ответы специалистов

Е
Ева Зимина
Краткосрочная стратегическая терапия
Дорогая Ира, понимаю, что ты проходишь через очень тяжелый период в своей жизни. Твои чувства и эмоции абсолютно понятны, и важно, чтобы ты приняла решение, которое будет для тебя наилучшим. Танцевально-двигательная терапия может помочь тебе в этом процессе. Она основана на использовании движения и танца для выражения эмоций, осознания своего тела и освобождения от стресса. Это может быть очень эффективным способом для того, чтобы поддержать тебя в процессе принятия решения о том, что делать дальше. Помните, что забота о своем эмоциональном благополучии очень важна, и ты заслуживаешь жить в гармонии и спокойствии.

Ответ на Вопрос

Подпишись на наш телеграм
как найти себя